Mon but est de m’adresser à toute personne qui en éprouve le besoin et particulièrement quand elle souffre de difficultés psychologiques, relationnelles, comportementales, psychosomatiques.
Toutefois, la psychothérapie est rarement opérante à elle seule dans le cas de troubles mentaux graves. Elle peut venir en complément d’un traitement médical ou social ; elle peut être aussi effectuée dans le cadre d’une institution spécialisée.
La somatothérapie est une thérapie basée sur le ressenti émotionnel et corporel. Le terme « Somato »est emprunté à la langue grecque, qui signifie le « corps ».
Les émotions sont bien trop souvent ignorées, enfouies. Mais à force de les entasser votre corps va finir par se manifester de différentes manières car ils ne plus en magasiner cette surcharge émotionnelle.
La somato thérapie aide le patient à prendre en compte, à se connecter à ses émotions afin de se libérer au mieux et elle guide le patient avec l’aide du thérapeute vers ses propres ressources permettant ainsi d’affronter au mieux votre problématique.
Avant d’entamer toute démarche, nous devons évaluer vos besoins et déterminer la manière avec laquelle je peux vous venir en aide.
Vous pouvez m’appelez directement au 06 31 43 08 69 ou remplir le formulaire de ce site et je vous rappellerai au plus vite.
Nous nous rencontrons pour un premier rendez-vous afin de vous écouter et évaluer vos besoins.
Décider d’entreprendre une psychothérapie n’est pas une décision facile.
Cette démarche soulève différentes questions auxquelles il peut être difficile de répondre.
Vous trouverez ci-dessous les questions revenant le plus souvent.
La psycho-somatothérapie est une thérapie pléni-intégrative c’est à diire que le thérapeute utilise plusieurs outils comme la relation, l’art thérapie, la gestalt… Le thérapeute est à l’écoute des émotions du patient.
Certains motifs reviennent souvent : Un stress intense, un épuisement professionnel (burn-out), une dépression, des difficultés relationnelles, un deuil, une rupture, un échec professionnel, des troubles alimentaires, problème d’affirmation de soi, estime de soi, des difficultés dans la gestion des émotions, des obsessions… Mais il n’existe pas nécessairement de raison pouvant amener à consulter.
La durée d’une psychothérapie est variable, elle dépend de votre problématique, de votre personnalité et de votre motivation. Il ne faut pas oublier que d’entamer des changements dans sa vie, nécessite du temps.
Il n’est pas d’avoir une prescription médicale. Toutefois, vous pouvez discuter avec votre médecin de vos symptômes, afin de s’assurer que cela ne relève pas du domaine médical.
Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles peuvent remboursées une partie ou la totalité de la thérapie, renseignez-vous auprès de votre organisme.
La psychothérapie peut s’accompagner, selon les situations d’un traitement médicamenteux. Mais seul un médecin décidera d’ajouter un traitement médicamenteux au travail psychothérapeutique.
Je suis psycho somatothérapeute, diplomée de l’Ecole Européenne de Psychothérapie Socio Somato Analytique (l’EEPSSA).
Je suis spécialisée en art thérapie, troubles du comportement alimentaire, hypnose, thérapie familiale et victimologie.
Je suis membre de l’association, Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho-Somatothérapeutes.
Celui qui déplace les montagnes, c’est celui qui commence par enlever les petites pierres.
Confucius.
Je suis là pour vous guider à trouver vos propres ressources. Tout cela dans un climat de confiance et de bienveillance.